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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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28岁男性性生活后精力恢复慢可能与多种因素有关，如身体疲劳、心理压力、激素水平变化、慢性疾病、不良生活习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-05-29 22:43
1.身体疲劳：性生活是一项体力活动，如果日常工作劳累或缺乏锻炼，容易导致精力恢复慢。建议合理安排工作与休息，适度增加运动。
2.心理压力：工作、生活中的压力可能影响性欲和精力恢复。应学会放松，如冥想、听音乐。
3.激素水平：雄激素水平降低可能影响性能力和精力。必要时可就医检查激素水平。
4.慢性疾病：如糖尿病、高血压等慢性病可能影响性功能和精力。需积极治疗原发病。
5.不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会损害身体机能。应戒除不良习惯。
性生活后的精力恢复情况受多种因素影响，应综合考虑自身情况，如有必要，及时就医，寻求专业帮助。
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