感觉特别疲劳且睡眠不好，可能由多种因素引起。如心理压力、不良生活习惯、疾病等。长期如此可能影响健康，必要时需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.心理压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响睡眠质量，导致疲劳。建议通过运动、冥想等方式缓解。
2.生活习惯不良：如熬夜、睡前使用电子设备、过度饮酒等。应调整作息，保持规律的生活。
3.营养缺乏：缺乏维生素B族、铁、蛋白质等营养物质，也可能出现这种情况。可适当补充瘦肉、蛋类、蔬菜等。
4.环境因素：噪音、过亮或过冷过热的环境会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于缓解。
5.疾病原因：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等也会导致。需要进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等明确。
总之，出现特别疲劳且睡眠不好的情况，应先尝试调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

感觉特别疲劳，睡眠不好考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片神补脑液 或者健脑补肾口服液。注意休息。

你好！感觉特别疲劳，睡眠不好这种情况多是由于身体虚弱，亚健康等有关。注意饮食清淡，多注意休息，适当运动锻炼，提高身体抵抗力，最好去医院查查看。