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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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晚上犯低血糖叫外卖时，需要注意食物选择、配送时间、个人状况告知、补充糖分速度、后续观察等方面。 1.食物选择：优先选择能快速提升血糖的食物，如含糖饮料（可乐、雪碧）、糖果（水果糖、奶糖）、面包等。避免选择油脂含量过高或难以消化的食物。 2.配送时间：尽量选择配送速度快的商家，以尽快获取食物补充糖分。 3.个人状况告知：在订单备注中说明自己低血糖的情况，请求骑手优先送达。 4.补充糖分速度：食物送达后，尽快进食，以快速提升血糖水平。 5.后续观察：进食后密切观察自身症状是否缓解，如仍有头晕、乏力等不适，应及时联系家人或就医。 6.预防再次发生：记录低血糖发生的时间和原因，调整日常饮食和生活习惯，预防再次出现低血糖。 总之，晚上犯低血糖时叫外卖要综合考虑多方面因素，以尽快缓解低血糖症状，保障身体健康。如低血糖症状频繁出现或较为严重，建议及时就医，查明原因。
2024-10-24 07:58
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
