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回答1
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王秦耕 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
康复医学中心
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小腿肌肉痉挛可能由多种原因引起，如寒冷刺激、剧烈运动、缺钙、神经受压、代谢紊乱等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-06-01 19:31
1.寒冷刺激：注意保暖，痉挛时热敷缓解。
2.剧烈运动：运动前充分热身，痉挛时伸展肌肉。
3.缺钙：多吃含钙食物如奶制品、豆制品、鱼虾，多晒太阳。
4.神经受压：避免长时间压迫，必要时就医检查。
5.代谢紊乱：治疗原发疾病，如糖尿病，改善代谢。
小腿肌肉痉挛原因多样，采取相应措施多可缓解，若频繁发作应及时就医。
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就医问药
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