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申兰阔 医师
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四十岁女性每年春、夏初小腿肚困乏，可能是由于缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、过度劳累、内分泌失调等。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致神经肌肉兴奋性增加，引起小腿肌肉痉挛和困乏。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，也可服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，造成小腿肚困乏。需做血管超声等检查，轻症可穿弹力袜，严重者可能需手术。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛和困乏。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 4.过度劳累：长时间站立或行走，腿部肌肉疲劳。注意休息，适当按摩、热敷可缓解。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，可出现乏力。需检查甲状腺功能，确诊后服用左甲状腺素钠片等。 总之，引起小腿肚困乏的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-24 01:29
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