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踢球时大腿肌肉拉伤,按摩能否缓解?

踢球时把大腿肌肉拉伤 请问按摩能缓解吗?还是吃药或者别的方式

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    滕圣元 医师

    新城街道锦秀城社区卫生服务站

    其他

    中医科

    踢球时大腿肌肉拉伤较为常见,按摩可能有一定缓解作用,但还需综合考虑拉伤程度、个人体质等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息:受伤后应立即停止活动,避免进一步损伤,让肌肉得到充分休息。 2. 冷敷:在受伤后的 24 - 72 小时内进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷:72 小时后若肿胀消退,可改为热敷,促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 5. 物理治疗:包括超声波、电疗等,有助于促进肌肉恢复。 6. 按摩:轻度拉伤时,适当按摩能放松肌肉,但严重拉伤时不宜按摩,可能加重损伤。 大腿肌肉拉伤后应及时采取正确的处理措施,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。

    2024-10-23 17:39
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擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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