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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站
其他
中医科
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踢球时大腿肌肉拉伤较为常见,按摩可能有一定缓解作用,但还需综合考虑拉伤程度、个人体质等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息:受伤后应立即停止活动,避免进一步损伤,让肌肉得到充分休息。 2. 冷敷:在受伤后的 24 - 72 小时内进行冷敷,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷:72 小时后若肿胀消退,可改为热敷,促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症。 5. 物理治疗:包括超声波、电疗等,有助于促进肌肉恢复。 6. 按摩:轻度拉伤时,适当按摩能放松肌肉,但严重拉伤时不宜按摩,可能加重损伤。 大腿肌肉拉伤后应及时采取正确的处理措施,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。
2024-10-23 17:39
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