青少年喜爱运动，长时间肌肤过度暴晒的话，会使肌肤阻挡紫外线能力下降，简单被紫外线危害，然后致使别的肌肤疾病，如光敏性皮炎，此种病变几率比健康人高许多，白癜风会导致多种病变，如恶性贫血、牛皮癣、支气管哮喘等等。不健康饮食会影响青少年身体状况，致使变成青少年白癜风高发集体，而青少年发育时期本身免疫体系发育不成熟，所以本身抵抗力对比弱，简单受外界不良环境要素影响而得白癜风，有的青少年饮食习惯不固定，不注意饮食的养分调配，偏食行动会使养分摄入缺少致使免疫下降，然后给白癜风带来有机可乘。

微量元素在黑色素代谢进程中有必定效果，其间铜、锌离子对比主要。缺少铜则酪氨酸酶在黑色素产生进程中失掉催化剂效果，铜、锌元素缺少，使毛发变白，白癜风病人发病早期恰当弥补铜、锌是必要的，这是致使青少年得白癜风的要素之一。青春期是人体发育的第二个关键时期，对外界影响反响灵敏。青少年在青春期内，内分泌、免疫等体系功用尚不安稳，尽管身体素质要比婴幼儿和老年人强，但相对的对外界影响反响较为灵敏，遭受外界影响后，很简单下降身体的免疫力，致使内分泌失调、免疫功用障碍，给白癜风的发病以待机而动。

为了青少年的健康成长，应该及时预防白癜风。需要注意的事项有： 　　1、及时的调整心理状态：对于家长或是朋友沟通，不要排斥家长或是朋友的关心，及时排解心理的负面情绪，寻找正确的解决事情的办法。 　　2、合理的饮食：远离小食品、油炸和烧烤类食品，这些食物直接影响消化系统对于营养的吸收，还会影响食欲，导致人体所需要的营养物质不能够充分的补充，从而影响青少年的身体健康。 　　3、避免外伤：青少年对于运动有独特的热爱，适当的运动可以提高身体的抵抗力，但是外伤也会损害皮肤中的黑色素细胞，影响黑色素的合成，所以青少年在运动的时候要多注意。