同床未采取安全措施，虽未射精但月经推迟且小腹胀痛，可能是正常月经前表现，也可能是怀孕、妇科疾病、内分泌失调或精神因素等所致。 1.怀孕：即使未射精，性生活过程中仍可能有少量精子排出，有怀孕可能。可通过验孕棒或到医院查血HCG 明确。 2.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症等，炎症刺激或异位病灶可导致月经紊乱和腹痛。需要妇科检查、B 超等明确。 3.内分泌失调：生活不规律、压力大等可引起体内激素失衡，影响月经周期。调整生活方式有助于改善。 4.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟和腹部不适。保持心情舒畅很重要。 5.其他：饮食不当、过度运动等也可能有一定影响。 出现月经推迟和小腹胀痛，应重视并密切观察。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，月经推迟不一定是怀孕了，月经推迟或者提前1周也是正常的，是否怀孕最早在同房后7天左右，就可以通过抽静脉血做HCG检测和超声检查来明确的。目前建议先注意观察看

您说的情况所以体外射精并不是一种可靠的避孕方法，现在出现月经延期是有怀孕可能的，建议买一条早孕试纸，使用晨尿检查一下，如果没有怀孕的话，可以耐心等待一下，也有可能是快要来月经了