我胃不好，缺铁性贫血，经常头晕，四肢麻木，头疼，面色不好，脾_即问即答

即问即答

我胃不好，缺铁性贫血，经常头晕，四肢麻木，头疼，面色不好，脾

2017-06-02 19:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

我胃不好，缺铁性贫血，经常头晕，四肢麻木，头疼，面色不好，脾气不好，体乏

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

你好，缺铁性贫血，经常头晕，四肢麻木，缺铁性贫血应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。做菜多用铁炊具烹调，多吃富叶酸食物，含维生素多的食物，高蛋白的也要多吃哦，饭后不要马上喝茶，过食冰冷性食物，
2017-06-02 22:14

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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