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晋波 主治医师
忻州男科医院
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综合二科
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18 岁女生仍有长高的可能，其影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5.内分泌：某些内分泌疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等。若存在相关疾病，需及时治疗。 总之，18 岁女生想要长高，需要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有疑虑，可到医院咨询医生，进行骨龄检测等相关检查，以确定是否还有长高的空间。
2024-10-24 04:01
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