-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
-
18 岁女生仍有长高的可能,其影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 2.营养:保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的充足摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌,每晚应保证 8 小时以上的睡眠。 5.内分泌:某些内分泌疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,18 岁女生想要长高,需要综合考虑多种因素。保持良好的生活习惯和饮食习惯,如有疑虑,可到医院咨询医生,进行骨龄检测等相关检查,以确定是否还有长高的空间。
2024-10-24 04:01
-