时不时流鼻血、喉咙不舒服、头晕、走路累伴呼吸困难、说话喘不过气，可能是由贫血、心血管疾病、呼吸系统疾病、血液系统疾病、内分泌疾病等导致。 1.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，会引起头晕、乏力、呼吸困难等。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 2.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，心脏功能异常，影响血液循环，导致上述症状。 3.呼吸系统疾病：像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响肺部通气和换气功能。 4.血液系统疾病：白血病、血小板减少性紫癜等，会有出血倾向及乏力等表现。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退，代谢减缓，也可能出现类似症状。 出现这些症状需要引起重视，建议及时到正规医院进行全面检查，如血常规、心电图、胸部CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

可能是血管里的毛细血管比较脆，鼻腔里也比较干燥，导致的流鼻血，治疗主要是保持鼻腔内的润滑、湿润，可以滴注请鱼肝油滴鼻剂，吃些消炎止血的药物，建议您到正规的大医院的耳鼻喉科做一个详细的检查

这个情况的话有可能是鼻部的毛细血管破裂，所以才会导致出现有鼻腔有出血，如果吃了辛辣的食物导致肺部发生炎症，发生感染可能会导致出现咽喉疼痛呼吸困难等，建议多喝水可以做一个ct，选择口服头孢克洛片消炎治疗出血量多服用云南白药胶囊止血。