晚上睡着后出现踢被子、踢人、梦游、说胡话等异常行为，可能由多种原因引起，如睡眠环境不佳、精神压力大、神经系统疾病、睡眠障碍、体内微量元素缺乏等。 1. 睡眠环境：睡眠时环境温度过高或过低、床铺不舒适、被子过厚或过薄等，都可能影响睡眠质量，导致出现这些异常行为。 2. 精神压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪，可能使大脑在睡眠时仍处于活跃状态，引发异常。 3. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、帕金森病等，可能影响睡眠中的神经控制，导致行为异常。 4. 睡眠障碍：如周期性肢体运动障碍、快速眼动睡眠行为障碍等，会造成睡眠中的动作增多。 5. 微量元素缺乏：体内钙、锌等微量元素缺乏，可能影响神经系统功能，导致睡眠不安稳。 6. 不良生活习惯：睡前过度兴奋、饮食不规律、熬夜等，也可能影响睡眠。 如果这些异常行为频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的睡眠习惯和生活方式，为优质睡眠创造条件。