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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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你好,一般失眠可能是平时作息时间不规律,心理压力大,性格忧郁等,平日里多多运动,注意休息避免熬夜,注意饮食清淡,失眠的话,可以吃点豆腐果苷片、谷维素等调理一下。
2017-06-04 16:58
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