你好， 一般人正常水平是120/75.低血压这种情况，建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

血压 80/60mmHg 且伴有头晕无力，可能是由贫血、营养不良、心脏疾病、内分泌疾病、体位性低血压等引起。 1.贫血：当体内血红蛋白不足时，氧气运输能力下降，会导致低血压、头晕无力。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、叶酸、维生素 B₁₂ 等改善。 2.营养不良：长期饮食不均衡，蛋白质、维生素等摄入不足，身体虚弱，影响血压和体能。需调整饮食结构，保证营养均衡。 3.心脏疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，心脏泵血功能减弱，导致血压降低。治疗包括改善心脏功能、药物治疗（如血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等）。 4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢率降低，可出现低血压和乏力。需补充甲状腺素治疗。 5.体位性低血压：突然改变体位时血压下降，引起头晕。平时要注意动作缓慢，避免快速起身。 出现血压 80/60mmHg 伴头晕无力的情况，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

高压80.低压60这个考虑是低血压，容易引起心慌头晕乏力等不适症状，可以服用生脉饮口服液治疗观察看看，注意休息，饮食加强营养，

您好，高压80，低压60的话血压是偏低的，伴有头晕、乏力，考虑跟血压偏低有关，建议去医院检查一下血常规、心电图等，明确是否有贫血，心电图异常等等，以便及时治疗，平时要注意加强体育锻炼，提高身体素质。希望我的回答对你有所帮助。