唾液粘稠、舌苔发白可能由饮食不当、口腔卫生差、体内湿气重、消化系统问题、缺水等因素引起。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、甜腻食物，可能导致脾胃负担加重，影响消化功能。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。 2. 口腔卫生差：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，易滋生细菌。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3. 体内湿气重：环境潮湿或饮食生冷，可能使体内湿气积聚。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽，促进湿气排出。 4. 消化系统问题：如消化不良、胃炎等，会影响食物的消化和吸收。必要时就医，在医生指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 5. 缺水：饮水不足，唾液分泌减少，变得粘稠。每天应保证充足的饮水量。 总之，出现唾液粘稠、舌苔发白的情况，要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。

现在主要考虑为脾胃虚引起的，可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免影响药物的疗效。

你好：唾液粘稠，舌苔发白考虑舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。祝早日康复！