大便先稀后干、排便困难伴小腹不适，可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、肠道器质性病变等因素引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不当：若近期饮食中生冷、辛辣、油腻食物摄入过多，或饮食不规律，会影响肠道消化功能，导致大便异常。应调整饮食，规律进食，多吃清淡、易消化食物。
2.肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引发肠道功能紊乱。需注意缓解压力，保持充足睡眠，适当运动。
3.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激可使肠道黏膜受损，影响肠道蠕动和大便性状。可遵医嘱使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等药物治疗。
4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。
5.肠道器质性病变：如肠道息肉、肠道肿瘤等。这种情况需进行肠镜等检查明确诊断，必要时手术治疗。
出现大便先稀后干且排便困难伴小腹不适的情况，若调整饮食和生活方式后仍未改善，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。

有可能是平时饮食不规律，肠道功能不好，所以才会导致出现大便秘结大便不通畅的，而且会导致出现大便不成形，建议每天按时就餐辛辣刺激的食物少吃，可以选择口服乳酸菌素片，乳果糖口服液调理治疗。

你好，这个肠道菌群失调或者胃肠功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。化验大便常规和肠镜检查。可以服用整肠生胶囊或者乳酸菌素片。流质易消化饮食。