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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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产后阴道护理至关重要，包括保持清洁、注意休息、适当运动、合理饮食、避免过早性生活等。 1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。勤换卫生巾和内裤，确保局部干爽。 2.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和阴道组织的修复。 3.适当运动：如产后瑜伽、盆底肌训练等，增强盆底肌肉力量，促进阴道恢复。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，提高免疫力。 5.避免过早性生活：产后 42 天内禁止性生活，以免造成感染和损伤。 6.定期复查：产后 42 天应到医院进行复查，了解阴道恢复情况。 总之，产后阴道护理需要产妇从多个方面加以注意，遵循科学的方法，如有异常情况，应及时就医。
2024-10-23 16:18
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以采取高锰酸钾水清洗，保持个人的清洁卫生，饮食要以清淡为主，避免刺激性食物的慑入。
2024-10-23 16:18
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回答3
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好，一般来说在产后一个月避免性生活，即便在恢复良好的情况下，也应注意性生活的卫生，在产后一个月左右可以经常的做些提肛运动，是有利于恢复阴道紧缩性的，观察恶露或分泌物，如果有异常及时妇科详检。
2024-10-23 17:11
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