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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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湿气太重，属于中医术语，中医解释为，中医中"风、寒、暑、燥、火"称为六邪，其中湿邪最易渗透造成湿邪。和自身体质有关，西医无法解释，也只能考虑中药调理，建议去正规的中医院做个检查，结合中药温和调理，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
2017-06-07 18:17
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：如果湿气太重的以化湿为主，在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药。平日还应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿的关键。祝您健康！
2017-06-08 08:51
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，体内湿气偏重，会出现身体沉重、油光满面、大便不成形、消化不好的症状,就证明你体内的湿气较重，吃点健脾化湿的中成药理中丸治疗，平时多喝一些薏米粥。
2017-06-18 06:46
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