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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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苗勇 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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预防妊娠纹，要从饮食、运动、体重控制、心情和皮肤护理等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-06-09 06:09
1.饮食：多吃富含维生素、蛋白质和纤维素的食物，如蔬果、蛋奶，减少高热量高脂肪食物摄入。
2.运动：适度进行散步、瑜伽等运动。
3.体重控制：合理增重，避免体重增长过快。
4.心情：保持心情愉悦，减轻压力。
5.皮肤护理：使用橄榄油等护肤品增加皮肤弹性。
综合采取以上措施，有助于预防妊娠纹，但个体存在差异。
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