气虚女性适宜食用哪些食物？_即问即答

即问即答

气虚女性适宜食用哪些食物？

2017-06-09 22:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

气虚女性适宜食用哪些食物？

回答1
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丘瑞香主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

中医科

女性气虚较为常见，可通过饮食进行调理。严重时应就医。长期气虚可能影响身体健康。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.红枣：具有补中益气、养血安神的作用。
2.山药：能健脾益胃、益气养阴。
3.鸡肉：富含蛋白质，有温中益气的功效。
4.牛肉：可补脾胃、益气血。
5.桂圆：能补益心脾、养血安神。
6.鲫鱼：具有健脾利湿、和中开胃、活血通络等功效。
女性气虚可先尝试饮食调理，保持良好作息。如症状严重，务必及时就医。
2017-06-10 09:18

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，按照你的症状描述来看，可以采取中医方法来调治一下。建议你可以服用补中益气丸来温补调治效果不错。
2017-06-09 23:41

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回答3
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

对于气虚，可以采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入。
2017-06-20 08:47

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