一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。但引起影响美观，则需要治疗，首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒，另外，还可用激光、冷冻等方法去除。

激光去除老年斑能基于色素沉着的程度调节不同的光能，打散色素颗粒，随身体代谢排出体外，达到治疗目的。激光治疗老年斑应用比较普遍，在操作过程中，被接受治疗的人会有针刺一样的感觉，但大多数人都能忍受，不需要使用麻醉药。用激光治疗老年斑，每次的治疗只要几分钟，一般多不过十几分钟。

老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。