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回答1
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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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早晨起来头重脚轻有点晕,可能由多种原因引起,比如睡眠质量差、低血压、低血糖、颈椎病、贫血等。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-06-12 08:36
1.睡眠因素:睡眠不足、睡眠质量差会导致大脑未得到充分休息,引起头晕。要保证充足且良好的睡眠。
2.低血压:血压过低时,脑部供血不足,容易头晕。日常注意监测血压,起身时动作要慢。
3.低血糖:经过一夜未进食,血糖水平可能降低,导致头晕。按时进餐,避免过度节食。
4.颈椎病:颈椎病变可能压迫血管和神经,造成脑部供血和神经功能异常,引发头晕。注意颈部姿势,避免长时间低头。
5.贫血:体内血红细胞不足,携氧能力下降,也会出现头晕。多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、菠菜等。
总之,引起晨起头晕的原因较多。若经常出现或头晕严重,建议前往正规医院,进行相关检查,以明确原因,并在医生指导下进行治疗。
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