-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
减肥期间晚上空腹喝柠檬汁需要综合考虑多方面因素，如胃肠状况、柠檬汁浓度、个人体质、营养均衡、减肥效果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2016-06-29 19:11
1.胃肠状况：空腹喝柠檬汁可能刺激胃肠道，引起不适，尤其对于胃肠功能较弱者。
2.柠檬汁浓度：过浓的柠檬汁酸性较强，可能损伤胃黏膜。
3.个人体质：不同个体对柠檬汁的耐受程度不同，部分人可能过敏或不适。
4.营养均衡：单纯依赖柠檬汁无法满足减肥期间的营养需求。
5.减肥效果：其对减肥的作用有限，不能替代其他有效的减肥方法。
总之，减肥期间不建议晚上空腹喝柠檬汁，应选择更科学合理的减肥方式，如均衡饮食和适量运动。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
未来饮食中吃枣会成为长胖新“元凶”吗
动感单车和跑步机哪个更适合减肥？
柠檬酸锌在药物递送系统有哪些新突破？
社区推广的睡觉减肥法真能全民瘦身吗？
空气污染严重时增强抵抗力的5个背肌训练动作
家庭中如何为家人补充营养神经的维生素？
如何巧用营养调理治疗皮肤痒？
未来营养神经食物有哪些潜力？
改善消化，维生素D滴剂怎么正确使用？
压力大时，哪些营养补充剂可带来心灵慰藉？
维生素E直接涂脸会有哪5大后果？
女性维生素D充足与缺乏的差距有多大？
维生素E涂抹让皮肤变好的方法揭秘
脚甲变黑该如何正确补充营养？
未来减肥药会被淘汰吗
哪些减肥蔬菜可助力缓解消化问题？
单用维生素与合用维生素B1和B12效果差异为何大？
日常如何补充营养缓解甲状腺分泌不足症状？
家庭支持下减肥选哪些零食更有动力？
分享可乐牛奶同饮会有哪些健康经历？