-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
-
正确刮痧需做好准备、掌握手法、明确部位、注意体位、刮后护理等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2016-06-04 12:31
1.准备：清洁刮痧部位，准备刮痧板和刮痧油。
2.手法：顺一个方向刮，力量均匀，勿来回刮或忽轻忽重。
3.部位：可刮两臂弯、前胸后背肋间等常见部位，每处约20下。
4.体位：头痛喉痛取坐位，头晕胸腹疼取仰位，肩背腰骶疼取俯卧位。
5.护理：刮完休息，可在其他部位再刮动，饮糖姜水或白开水。
按照上述方法正确刮痧，能促进身体轻松舒畅。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
如何正确吃三七粉开启健康生活？
职场人解决后背怕冷难题的保暖秘籍有哪些？
脾胃不好的家人怎样吃萝卜更健康？
结合养生热，专家解读饿了肚子叫的真相
血通对睡眠有何影响及副作用如何改善？
枸杞水在药物递送系统中有哪些潜在作用？
医学上降低消炎药副作用有哪些新突破？
中医如何看待吃苏打饼干发胖现象？
风寒感冒引发的头痛几天能缓解
中医如何通过大便粘稠辨别体质？
中医如何调养使胳膊硬块慢慢消失？
老人吃三七花时需远离哪些食物？
家庭中帮助家人去除湿气和寒气的方法有哪些？
解决热伤风病因难题的方法有哪些？
中医如何调理讲梦话问题？
冬虫夏草能帮助解决哪些消化问题？
第一次拔罐疼不疼？权威专家来解答
哪4款药膳可改善女性肾阳虚？
熬夜上火致睡眠差，如何有效改善？
结合养生热点，如何告别舌苔厚白？