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史东岳
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打呼噜常被认为是睡得香的表现，其实这是错误的观念。打呼噜还可能被误认为对健康无害、不需要治疗、只有胖人才会打呼噜、用偏方就能治好以及打呼噜不会影响他人。 1. 误认为打呼噜是睡得香：实际上，严重的打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，会影响睡眠质量和身体健康。 2. 认为打呼噜无害：长期打呼噜可能导致高血压、心血管疾病、记忆力下降等问题。 3. 觉得不需要治疗：若不及时治疗，病情可能加重，引发更严重的并发症。 4. 以为只有胖人才打呼噜：瘦人也可能因咽部结构异常、鼻炎等原因打呼噜。 5. 相信偏方可以治愈：偏方往往没有科学依据，不能从根本上解决打呼噜的问题。 6. 忽略对他人的影响：呼噜声会影响同睡者的睡眠，导致其睡眠不足。 总之，打呼噜不是小问题，不能陷入这些误区。一旦出现打呼噜的情况，尤其是严重且频繁的，应及时就医，查明原因并采取合适的治疗措施。
2024-10-21 20:35
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