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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽部疾病、年龄增长等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，可尝试侧卧。 3.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需根据病情进行药物治疗或手术矫正。常用药物有糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可导致打呼噜。必要时需手术切除。 5.年龄增长：随着年龄增加，肌肉松弛，气道容易塌陷。可通过锻炼咽部肌肉改善。 打呼噜不仅影响自身睡眠质量，还可能影响他人休息。如果打呼噜严重，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-10-13 20:29
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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