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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。一般长时间的噪声接触，会导致听力下降和耳鸣产生，所以要注意噪声防护。适当调整生活和工作的节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力也是不错的方法。吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。此外，由于其他疾病就诊时，切记不要忘记告诉医生，自己患有耳鸣。因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。日常生活中，要减少肥甘厚味的饮食习惯，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤其要注重作息时间，减少温燥食物的摄取，脾虚病人尤要注重饮食调理，并要忌饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料。少吃各种动物内脏、奶油、蛋黄、油炸食物等富含脂类的食物。可以多吃含有锌，铁元素丰富的食物，这样可以能有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。
2016-06-16 20:52
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