首页>即问即答 > 全科 > 快速跑步对...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

快速跑步对身体有何影响?

快速跑步对身体有何影响?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈文姬 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    全科医疗科

    快速跑步可能影响脂肪燃烧、心肺功能、关节压力、肌肉疲劳、运动损伤等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.脂肪燃烧:快速跑步时氧供应不足,脂肪不能充分燃烧,不利于减脂。
    2.心肺功能:易导致呼吸急促,加重心肺负担。
    3.关节压力:冲击力大,增加关节损伤风险。
    4.肌肉疲劳:肌肉快速收缩,易产生疲劳。
    5.运动损伤:可能引起肌肉拉伤、扭伤等。
    综上,快速跑步有一定弊端,建议根据自身情况选择适宜的跑步方式。

    2016-06-19 10:44
专家咨询 更多>
代绍武

代绍武 / 主治医师

擅长:HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

预约挂号
曲阿珠

曲阿珠 / 主治医师

擅长:HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

预约挂号
实习医生

实习医生 /

擅长:包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28