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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者选择主食要考虑多种因素，如粗粮细粮搭配、避免高糖食物、部分食物替代主食等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-06-07 13:03
1.粗粮搭配：荞麦面、燕麦片、玉米面等含多种营养，能延缓血糖升高。
2.避免高糖：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖等易使血糖迅速升高。
3.替代主食：土豆、山药、粉皮等含碳水化合物多，可代替部分主食。
4.食物纤维：多吃富含食物纤维的主食，利于控制血糖。
5.维生素B：选择含维生素B丰富的主食，有助于代谢。
总之，糖尿病患者要综合考虑主食的选择，注意饮食均衡，控制血糖。
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