老年人如何做好肾的保健_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 老年病科 > 老年人如何...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

老年人如何做好肾的保健

2016-06-28 10:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

老年人如何做好肾的保健

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

鲍智颖主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

全科医学（老年病）科

老年人肾保健至关重要，需从饮食、运动、用药等多方面注意。如出现严重不适，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食调理：多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，适量食用动物肾脏，但不能过度依赖。
2.适量运动：选择适合自身的运动，如散步、太极拳等，增强体质。
3.避免劳累：保证充足睡眠，不过度操劳。
4.慎用药物：许多药物经肾脏代谢，用药需遵医嘱，避免肾损伤。
5.定期检查：每年进行尿常规、肾功能等检查，及早发现问题。
6.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病等，减少对肾脏的损害。
老年人做好肾保健，有助于提高生活质量，延缓肾脏衰老。
2016-06-28 11:53

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是保健? 保健指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。合理选用保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿。查看全文»

推荐医生 更多»

郁晓明
主任医师 教授

上海市第六人民医院

擅长：肾脏及结缔组织疾病的诊疗
详情»
廖晓星
主任医师 教授

中山大学附属第一医院

擅长：心血管系统急危重症如心跳呼吸骤停、急性冠脉综合征、心力衰竭、详情»
谭云龙
主任医师

北京回龙观医院

擅长：精神分裂症、抑郁症的诊断与治疗，药物不良反应的处理，各类精神详情»

推荐用药 更多»

: 硫酸软骨素片
疗效：降血脂药。主要用于治疗高脂血...

: 妇科止痒胶囊
疗效：清热燥湿,杀虫止痒。用于阴道...

铝碳酸镁片达喜(铝碳酸镁片) 威地美(铝碳酸镁片)

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 李春生 / 主任医师

擅长：高龄和老年疾病，消化系统及肝胆疾病、内、妇科疾病、呼吸、泌尿、血液系统疾病、心脑血管疾病、头颈部疾病、发热性疾病、过敏性疾病、糖尿病及其足部并发症、骨质疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、湿疹、亚健康等。
预约挂号

: 刘爱静 / 主治医师

擅长：婚恋家庭、亲子关系、婚前心理辅导、青少年心理辅导（学习压力、考试焦虑、厌学、人际关系等）、焦虑、抑郁、更年期心理辅导、身心疾病等方面的分析和治疗。熟谙精神分析法、催眠、意象对话、身心整合疗法等多种认知行为疗法。
预约挂号

: 马进 / 主任医师

擅长：各种眼底疾病的诊治，特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

[健康热点] 如何辨别手足口疾病？

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 北京朝阳门中西医结合医院

专科医院

: 云南中西医结合医院精神科

专科医院

: 上海神经内科

专科医院

最新问答

蚌埠哪个医院皮肤科最强蚌埠哪个医院皮肤病看的好蚌埠哪个医院看皮肤过敏最好蚌埠哪个医院的皮肤科较好蚌埠哪个皮肤病的医院好蚌埠看皮肤科医院哪个好蚌埠看皮肤病最好的医院是哪蚌埠较好的皮肤科医院是哪个蚌埠的皮肤科医院有哪些皮肤病去蚌埠哪个医院比较好蚌埠什么医院皮肤科比较好的蚌埠皮肤病哪家医院比较好蚌埠哪些皮肤科医院比较好蚌埠哪个中医院皮肤科比较好蚌埠看皮肤科哪家医院比较好金华哪家医院看皮肤病最权威金华哪家皮肤病医院专业金华哪个医院治皮肤科好金华哪个医院晚上有皮肤科急诊金华哪个医院皮肤科好呀

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案