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回答1
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黄柳 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
盆底康复中心
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子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。患者除了接受规范治疗，日常保健也很重要。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-06-03 12:38
1.饮食调整：减少咖啡因摄入，如咖啡、茶、汽水等，以防加重疼痛。宜多吃清淡疏利的食品，如核桃、大枣、桂圆等。
2.适度运动：可选择温和运动，如散步、瑜伽等，能降低雌激素含量，延缓异位内膜生长，促进脑内啡生成，减轻疼痛。
3.热敷缓解：用热水袋敷腹部或背部，或躺在床上休息，多喝热饮，有助于减轻不适。
4.心情调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，利于病情恢复。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，增强自身免疫力。
做好日常保健对子宫内膜异位症患者控制病情有积极作用，但仍需定期复查，遵医嘱治疗。
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什么是子宫内膜异位症? 子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜，在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病。在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，子宫内膜异位症即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。子宫内膜异位症的临床表现有时与病变程度很不相符，临床表现很严重的患者，其病变可能是轻度的或局限的，而病变广泛甚至盆腔解剖结构严重变形的患者，其临床表现却很少。 查看全文»
