维生素E对智力有正面影响吗？_即问即答

2016-06-04 20:29 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素E对智力有正面影响吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

维生素E对于智商的提升作用并非直接和显著。一般来说，维持身体健康需要多种营养素的协同作用。但如果身体缺乏维生素E，可能会引发一些健康问题。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.维生素E是一种抗氧化剂，能保护细胞免受氧化损伤，但目前尚无明确证据表明其能直接提高智商。
2.智商的形成和发展受多种因素影响，包括遗传、环境、教育等。
3.对于健康人群，通过均衡饮食获取足够的维生素E通常足以满足身体需求，无需额外补充。
4.如果身体缺乏维生素E，可能出现神经系统方面的症状，但补充后也只是改善相关症状，并非直接提升智商。
5.过量补充维生素E还可能带来不良影响，如增加出血风险等。
总之，不能单纯依靠维生素E来提高智商，保持良好的生活习惯和学习环境对智力发展更为重要。
2016-06-04 21:35

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