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回答1
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林愈灯 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
儿童血液科
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贫血患者在饮食方面有不少需要注意的地方,若不加以重视,可能影响病情恢复。严重时应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2016-06-27 15:24
1.限制脂肪摄入:过多脂肪会抑制人体造血功能,还影响消化吸收,每日摄入量不宜超70克,宜选植物油脂。
2.避免大蒜:大蒜含挥发性物质,抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。
3.远离咖啡:咖啡中的多酚类物质与铁结合形成难分解盐类,阻碍铁吸收,不利贫血患者。
4.控制茶类饮品:茶中的鞣酸会影响铁吸收,贫血患者应少饮。
5.减少碱性食物:如馒头、荞麦面等,会影响铁吸收。
贫血患者遵循上述饮食禁忌,有助于病情改善。但饮食调整不能替代治疗,必要时需遵医嘱用药。
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回答2
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贫血饮食禁忌食用大蒜,咖啡,浓茶,油炸食品烧烤生姜等刺激性食物,这些食物会影响铁的吸收,加重贫血的症状。在日常生活中可以多吃些瘦肉,牛肉,紫菜,鱼虾,木耳,菠菜,海带等含铁量高的食物。也可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,注意饮食多样化,合理加强营养调理,增强体质免疫力。
2019-12-14 17:00
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