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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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年轻人患上腰椎病,主要与不良姿势、缺乏运动、外伤、遗传因素以及肥胖等有关。 1.不良姿势:长期弯腰、伏案工作或低头玩手机,会使腰椎承受过大压力,导致腰椎间盘退变。 2.缺乏运动:身体肌肉力量不足,难以有效支撑腰椎,增加患病风险。 3.外伤:腰部受到撞击、扭伤等外伤,可能损伤腰椎结构。 4.遗传因素:部分人由于遗传,腰椎结构本身存在薄弱环节,易患病。 5.肥胖:体重过重使腰椎负担加重,加速腰椎间盘的磨损。 总之,年轻人要重视预防腰椎病,保持良好的生活习惯和姿势,适度运动,控制体重。一旦出现腰部疼痛等症状,应及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
2024-10-14 06:16
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