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李希弘 医师
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春天喝药酒要注意个人体质、药酒种类、饮用量、饮用时间和搭配饮食等。 1.个人体质：不同体质对药酒的反应不同。热性体质者应少饮温热性药酒，如人参酒；寒性体质者可适当饮些温通类药酒，像鹿茸酒。 2.药酒种类：常见的有活血化瘀的红花酒、祛风除湿的独活酒、补肾壮阳的枸杞酒等。要根据自身需求选择。 3.饮用量：不宜过量，一般每次 10 - 30 毫升为宜。 4.饮用时间：建议在饭后半小时左右饮用，避免空腹。 5.搭配饮食：喝药酒期间，少吃辛辣、油腻食物。 总之，春天喝药酒要谨慎，遵循适量、对症的原则，如有不适，及时停止并就医。
2024-10-13 20:22
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