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申兰阔 医师
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蜂蜜具有多种功效与作用，如润肺止咳、润肠通便、补充营养、抗菌消炎、美容养颜等。 1.润肺止咳：蜂蜜能减轻咳嗽症状，尤其对干咳有一定缓解作用。 2.润肠通便：其富含的果糖和葡萄糖可促进肠道蠕动，改善便秘。 3.补充营养：含有维生素、矿物质、氨基酸等，为身体提供能量和必需营养素。 4.抗菌消炎：对一些细菌和炎症有抑制作用，有助于伤口愈合。 5.美容养颜：能滋润肌肤，使皮肤光滑有弹性，减少皱纹产生。 总之，蜂蜜虽有诸多益处，但并非适用于所有人。糖尿病患者应谨慎食用，过敏体质者食用前需确认是否过敏。食用蜂蜜应适量，建议通过正规渠道购买品质有保障的蜂蜜。
2024-10-14 08:30
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