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工作熬夜致头皮出油脱发严重怎么办？

2024-09-26 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

改善熬夜头皮问题：健康饮食与洗发建议

回答1
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闫玉红主任医师

广东省中医院

三级甲等

皮肤科

长期熬夜导致头皮出油、脱发严重，可从生活习惯、按摩、饮食、睡眠、药物调理等方面改善。 1.生活习惯：减少熬夜，规律作息，避免压力过大。 2.头部按摩：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。 3.饮食调整：多吃富含维生素 B、C、E 的食物，如水果、蔬菜、坚果。 4.睡眠优化：保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 5.药物治疗：可在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊、养血生发胶囊等药物。改善头皮出油和脱发需要综合调理，长期坚持。如情况严重，应及时就医。
2024-09-26 21:32

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回答2
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

长期熬夜,会出现精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内器官和系统失衡，长期这样，身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。
2024-09-26 18:28

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回答3
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桂军医师

石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

其他

皮肤科

出现有脱发的现象，主要是因为长时间熬夜劳累，没有休息好可能会导致出现有头发脱落，这个主要是影响美观，可以到医院的皮肤科检查，通过服用养血生发胶囊胱氨酸片促进头发生长。
2024-09-27 05:38

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