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回答1
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钟英强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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频繁灌肠通便来解决严重便秘不可行。应从饮食、按摩、习惯养成等多方面改善,必要时用药。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-06-18 21:31
1.饮食调整:忌辛辣油腻,多吃蔬果多喝水,饮食清淡。
2.腹部按摩:顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。
3.习惯培养:每天早上喝凉白开,半小时后蹲厕,养成每天排便习惯。
4.药物辅助:可使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等,但需遵医嘱。
5.适度运动:如散步、慢跑等,增强体质,促进肠道蠕动。
总之,严重便秘应综合调理,尽量避免频繁灌肠,必要时就医诊治。
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