小腹胀痛，排便排气困难，排便不净，可能由肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道梗阻、肠道肿瘤、精神心理因素等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肠道功能紊乱：饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等可能导致肠道蠕动异常。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，适度运动，缓解精神压力来改善。
2.肠道炎症：如结肠炎，多因细菌、病毒感染或自身免疫问题。会有腹痛、腹泻等症状。需使用抗炎药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等，同时注意休息和饮食。
3.肠道梗阻：可能由肠道异物、肠粘连等造成。症状严重，可能需要手术解除梗阻。
4.肠道肿瘤：肿瘤生长可阻塞肠道。早期可手术治疗，晚期可能需放化疗。
5.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响肠道功能。要进行心理调节，必要时接受心理治疗。
出现小腹胀痛且排便排气困难排便不净的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜、腹部 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。

这个情况是肠道功能不好，脾胃虚弱可能会导致出现大便次数增多，出现排便不干净腹痛腹胀的现象，建议您清淡饮食，可以选择口服补脾益肠丸，健脾胃只限有助于改善。

你好 考虑是便秘，胃肠蠕动减慢，胃肠功能紊乱引起的，可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊治疗，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼