足跟又肿又痛，持续 2 - 3 个月，尤其在卧床后起身或晨起时明显，可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛风等原因引起。 1. 足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处反复牵拉骨膜，造成骨质增生形成骨刺。长时间行走或站立会加重症状。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗，疼痛严重时可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 足底筋膜炎：长时间行走或跑步，导致足底筋膜反复受到牵拉和刺激，引起无菌性炎症。症状为足跟疼痛、肿胀。治疗以休息、足底拉伸训练为主，药物治疗可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，引发炎症。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗包括休息、冰敷、使用拐杖减轻足跟负担，药物可选用依托考昔、吲哚美辛等。 4. 跟骨滑囊炎：跟骨长期摩擦、压迫，导致滑囊发炎。除了足跟肿痛，还可能有局部发热。治疗有减少活动、穿刺抽液、局部注射糖皮质激素等。 5. 痛风：尿酸盐结晶沉积在足跟部位，引发炎症反应。患者常有血尿酸升高。治疗需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物治疗可选用秋水仙碱、别嘌醇等。 足跟肿痛可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。

你好，这个跟骨刺或者跟腱炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者拍片检查看看。注意休息和服用芬必得胶囊或者封闭注射。不能受凉。

你好，脚后跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损；跟骨结核,肿瘤，最好及时检查，对症治疗。