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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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20岁身高一米六,能否通过生长激素长高,取决于多种因素,如骨骼发育、营养状况、运动情况、睡眠质量和遗传因素等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-07-05 11:42
1.骨骼发育:需拍片检查骨骺线是否闭合,若已闭合,使用生长激素无效。
2.营养状况:保证摄入蔬菜、高蛋白、优质蛋白、含钙和含锌丰富的食物,防止偏食。
3.运动情况:多参加骑车、单杠、双杠等体育运动,促进生长。
4.睡眠质量:保证充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌。
5.遗传因素:遗传对身高有一定影响,但后天努力也很重要。
总之,20岁想长高,建议先检查骨骼情况,再综合改善各方面因素。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,现在是否可以长高不好说的绝对性,可以拍片检查一下骨骼线,如果闭合的话,不可能长高,其次多吃有营养的食物,合理的运动来促进生长发育的。
2017-06-22 06:13
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,充分发挥长高潜能
2017-06-26 22:44
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