趴着睡觉会腰疼，主要有以下原因：腰部肌肉受力不均、脊椎生理曲度改变、影响血液循环、压迫腹部器官、床垫不合适等。 1.腰部肌肉受力不均：趴着时腰部肌肉持续处于紧张状态，容易产生疲劳和损伤，引发疼痛。 2.脊椎生理曲度改变：正常脊椎有生理弯曲，趴着睡会使脊椎曲度异常，增加腰部负担。 3.影响血液循环：趴着压迫血管，导致腰部血液供应不足，代谢产物堆积，引起疼痛。 4.压迫腹部器官：趴着会对腹部的器官造成挤压，间接影响腰部的神经和肌肉。 5.床垫不合适：如果床垫太软或太硬，趴着睡时不能提供良好的支撑，也易导致腰疼。 总之，趴着睡觉不是一个良好的睡眠姿势，长期如此可能会对腰部健康造成不良影响。为了保护腰部，应尽量选择仰卧或侧卧的睡姿。如果已经出现腰疼，可通过热敷、按摩等方式缓解，若疼痛严重，应及时就医。

你好，这个腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的症状，需要遵医嘱CT 检查和服用药物。一般服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。

你好：趴着睡觉会腰疼考虑还是姿势不好或者腰肌劳损的情况导致不适的情况，注意休息的，考虑这情况最好是选择按摩配合补钙情况，平时的情况配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，同时加强营养避免着凉情况。祝你健康！