肚子老是胀，饿时也胀，还老是放屁，可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病、腹部着凉等因素引起。 1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、红薯等，或暴饮暴食，导致胃肠负担加重。应调整饮食结构，适量进食，细嚼慢咽。 2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。可适当运动，促进胃肠蠕动，必要时遵医嘱服用多潘立酮等药物。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂。 4.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠消化功能。需就医明确诊断，根据病情进行治疗，可能会用到奥美拉唑、阿莫西林等药物。 5.腹部着凉：寒气入侵胃肠道，影响其正常蠕动和消化功能。注意腹部保暖，可热敷缓解。 如果肚子胀、放屁的症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、恶心呕吐等，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

腹胀考虑为胃肠蠕动过慢、消化不良引起的，可以吃一点促进消化的药物，要少吃多餐，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。

你好，这个胃肠胀气，需要检查和服用药物。服用西沙必利片和多酶片和流质易消化饮食。需要少食多餐和流质易消化饮食。多活动锻炼。