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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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白天和晚上体重变化差异大，可能与饮食量、饮水量、活动量、代谢率、排泄情况等有关。 1.饮食量：白天进食的种类和数量通常较多，热量摄入容易超标，导致体重增加较多。而晚上可能进食相对较少，体重变化就不明显。 2.饮水量：白天可能因为活动、环境等因素饮水较多，水分在体内潴留，增加体重。晚上饮水减少，对体重影响较小。 3.活动量：白天的活动量大，消耗的能量多，体重增加相对较少。晚上活动少，能量消耗少。 4.代谢率：人体的代谢率在白天相对较高，有助于消耗能量和物质。晚上代谢率降低，体重变化小。 5.排泄情况：白天排尿、排便次数可能较多，排出的废物和水分影响体重。晚上排泄相对少，体重变化幅度小。 总之，白天和晚上体重的变化是多种因素综合作用的结果。如果对体重变化较为关注，可通过合理饮食、适量运动等方式来调节。
2024-10-24 05:43
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