皮肤粗糙长痘痘可能与内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及不良生活习惯有关。若情况严重或持续不愈，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疾病原理痘痘即痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。皮肤油脂分泌过多，导致毛囊口堵塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症反应。
2.注意清洁选择温和的洁面产品，每日清洁皮肤，去除多余油脂和角质，但避免过度清洁。
3.饮食调整少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4.规律作息保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
5.合理用药可在医生指导下外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。口服药物如四环素类抗生素（如多西环素），具有抗炎作用。但用药需遵医嘱。
6.心理调节保持良好心态，减轻精神压力，避免焦虑紧张情绪加重病情。
改善皮肤粗糙长痘痘需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时寻求医生帮助，坚持治疗。

你好，你的情况一般多考虑是有皮脂腺分泌旺盛所致，建议你可以口服头孢克肟、罗红霉素、四环素，外用维A酸乳膏涂抹治疗，不吃辛辣刺激油腻的食物即可。清淡饮食较好。

皮肤不好，都痘痘，毛孔粗大，皮肤出油考虑还是皮脂腺分泌旺盛引起的症状，需要遵医嘱服用药物皮肤病血毒丸或者湿毒清胶囊。需要多吃蔬菜水果 。