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维生素D3对长高有帮助吗

维生素缺乏

维生素D3对长高有帮助吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    维生素D3对身高增长有一定影响,但并非单纯注射就能直接促进长高。其作用主要在于促进钙的吸收和利用。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.维生素D3可促进肠道对钙的吸收,维持血钙平衡,有助于骨骼正常发育。
    2.儿童时期缺乏维生素D3可能导致佝偻病,影响骨骼生长,但补充后可改善。
    3.对于成年人,维生素D3同样有助于维持骨骼健康,但对长高作用有限。
    4.身高的增长受多种因素影响,如遗传、营养、睡眠、运动等。
    5.若想长高,应综合考虑各方面因素,保证均衡饮食、充足睡眠和适量运动。
    总之,维生素D3对骨骼健康重要,但不能仅靠它来实现长高,需综合调理。

    2017-06-27 17:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个维生素D 预防佝偻病或者促进钙吸收。这个不能对生长发育长高有帮助。一般情况下需要检查是不是有缺钙。需要确诊病因以后制定治疗方法。

    2017-07-01 14:15
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