声音嘶哑及声音很细可能由多种原因引起，如用嗓过度、喉部炎症、声带小结或息肉、喉部肿瘤、神经损伤等。 1.用嗓过度：长时间高声说话、唱歌等可能导致声带疲劳。应注意休息，避免过度用嗓，多喝水保持喉部湿润。 2.喉部炎症：如咽喉炎、喉炎等。可使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物治疗，同时注意饮食清淡。 3.声带小结或息肉：多与发声不当有关。较小的结节或息肉可先通过发声训练和药物治疗（如金嗓散结丸），较大的可能需要手术切除。 4.喉部肿瘤：良性肿瘤或恶性肿瘤均可影响声音。需要根据肿瘤性质和分期采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 5.神经损伤：支配喉部肌肉的神经受损。可使用营养神经的药物（如甲钴胺、维生素 B₁₂），并针对病因进行治疗。 出现声音嘶哑及声音很细的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护嗓子，避免吸烟、饮酒等不良习惯。

声音嘶哑及声音很细，这个主要看致病因，如果是天生的，只要不影响说话最好不要治疗，以免有副作用，如果是疾病影响，如咽喉炎，声道损伤感染等，就要结合抗菌消炎等药物治疗，必要的做声带修复手术治疗观察。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些活血化瘀清热的食物。