摸肚子硬按下去也硬，不像肚腩肉软，可能是由多种原因引起的，如胃肠胀气、便秘、腹部肿瘤、腹膜炎、腹肌紧张等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.胃肠胀气：多因饮食不当、消化不良等导致胃肠道内气体积聚。表现为腹部胀满、肠鸣音亢进。治疗上可调整饮食，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，还可服用多潘立酮促进胃肠蠕动。
2.便秘：粪便在肠道内积存，可使腹部变硬。常有排便困难、大便干结等症状。增加膳食纤维摄入，多喝水，必要时使用开塞露或乳果糖通便。
3.腹部肿瘤：如胃肠道肿瘤、肝脏肿瘤等，肿瘤生长可导致腹部质地改变。常伴有消瘦、乏力等。需通过影像学检查明确，可能需要手术、放化疗等治疗。
4.腹膜炎：多由细菌感染引起，炎症刺激导致腹肌紧张、压痛。常有发热、腹痛等表现。需使用抗生素治疗，如头孢曲松钠。
5.腹肌紧张：可能因剧烈运动或腹部外伤导致。一般通过休息可缓解，若持续不缓解需就医检查。
总之，如果发现肚子硬的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。