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回答1
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李恩庆 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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身体出现湿气重、舌苔发白、大便粘稠的情况，可能与多种因素有关。需重视，必要时应就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2017-06-28 23:08
1.湿气重的原理：中医认为，湿气重多因饮食不节、缺乏运动、环境潮湿等引起，影响脾胃功能，导致水湿代谢失常。
2.麦芽水的作用：有行气消食、健脾开胃的功效，对改善消化有一定帮助。
3.山楂的作用：能消食化积、行气散瘀，促进胃肠蠕动。
4.调理方法：饮食上要少吃油腻、生冷食物，增加运动，规律作息。
5.药物辅助：可在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等药物健脾祛湿。
总之，对于湿气重的情况，要综合调理。若症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，身体湿气重，舌苔发白，这情况应该多做户外运动多锻炼，多喝水多吃蔬菜，促进肠道蠕动，口服归脾丸配合口服一些善存多元维生素片，最好注意休息等。
2017-07-08 21:59
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