四年前崴脚未治疗，如今稍有不慎就肿或难受，可能是韧带损伤未愈、关节稳定性差、创伤性关节炎、血液循环不良、软组织粘连等原因所致。 1. 韧带损伤未愈：崴脚可能导致韧带拉伤或撕裂，当时未妥善治疗，韧带愈合不良，容易再次受伤和肿胀。可通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤程度，轻度损伤以休息、理疗为主，严重者可能需手术修复。 2. 关节稳定性差：受伤后的关节结构改变，稳定性下降，容易反复崴脚和肿胀。可通过康复训练增强关节周围肌肉力量，如提踵练习、踮脚尖走路等。 3. 创伤性关节炎：损伤后的关节面不平整，长期磨损导致关节炎，引起疼痛和肿胀。治疗包括减少活动、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 血液循环不良：受伤影响局部血液循环，行走过多时血液回流不畅，导致肿胀。可通过抬高患肢、热敷等促进血液回流。 5. 软组织粘连：损伤后的软组织发生粘连，影响活动和血液循环，导致肿胀和不适。可进行按摩、针灸等松解粘连。 总之，对于这种情况，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并注意休息和保护，避免再次受伤。

你好，考虑还是软组织损伤。需要遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。可以拍片检查看看。注意休息。